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【工會工作】 好習慣 好人生
點擊次數(shù):16939次    發(fā)布時間:2013/8/22

好習慣 好人生
2013-8-22   來源: admin   瀏覽次數(shù):535【字體: 】 【 打印本頁 】 【 關閉本頁 】
      每個家長都希望自己的孩子擁有盡可能多的美德——節(jié)制、寬容、誠懇、勤勞、公正、節(jié)儉、整潔、秩序、謙遜……是的,這些美好的品德會讓我們的孩子最終走向成功,并成為一個令人尊敬的人。
  
  真正的美德不是裝出來的,它必將深入到每一個人的細胞中。每個人、每個家長需要做的,而且惟一可以做的就是把這些美德的行為全部變成習慣,因為人類的一切美德只有變成習慣才有價值,只有習慣才是堅不可摧的,正所謂“習慣成自然”。
  
  也許,很多人還沒有意識到習慣在我們的生活中發(fā)揮著多么重要的作用,習慣在如何影響著我們的生活。研究證明,一個人的日;顒樱渲90%是通過不斷地重復某個動作,而在潛意識中轉化為程序化的慣性,也就是不用思考,自動運作。這種自動運作的力量,即習慣的力量。
  
  世界上著名的“鐵娘子”—英國首相撒切爾夫人在談及習慣時說:“有時事務太忙,我也可能感到吃不消,但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣,這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙,這是習慣!比銮袪柗蛉怂f的“想都不用想”,實際上就是受習慣支配的潛意識的作用。
  
  要讓孩子從小具備成功者的素質,一項刻不容緩的任務就是:幫孩子培養(yǎng)一生的好習慣。如果由于家長的疏忽,孩子已經(jīng)養(yǎng)成了一些壞習慣,那么不要遲疑,馬上幫助孩子改正這些壞習慣。在青少年時期,由于人的身心發(fā)展還未定型,具有較強的可塑性,這一時期也是矯治不良習慣的最佳時期。
  
  任何一種習慣都不是天生的,都是可以改變的,只要您認真地愛著您的孩子,只要您付出自己的耐心,并配合切實可行的方法,那么您就是在為孩子鋪就一條走向成功的大道。因為具備了成功者的習慣,成功離您的孩子也就不會太遙遠了!
習慣的培養(yǎng)存在“關鍵期”一說,兒童時期,青少年時期,都是孩子培養(yǎng)好習慣、糾正壞習慣的關鍵時期。所謂的關鍵期,就是說在這一時期培養(yǎng)習慣的話會收到積極的成效,而一旦錯過了這個時期,那么只能是事倍功半或者收效甚微了。
  
  習慣是所有偉人們的奴仆,也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大,得益于習慣的鼎力相助,失敗者之所以失敗,習慣同樣責不可卸。
  
  習慣是一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。習慣的力量是巨大的,一個人的日;顒,90%都是在不斷重復原來的動作,再在潛意識中轉化為程序化的慣性。這些行為都是不用思考的自動運作。
  
  知道現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是怎樣形成的嗎?
  
  這要從古羅馬說起了……
  
  在古羅馬時期,牽引一輛戰(zhàn)車的兩匹馬屁股的寬度是四英尺又八點五英寸,因此,羅馬人以四英尺又八點五英寸作為戰(zhàn)車的輪距寬度。而在當時,羅馬統(tǒng)治整個歐洲,甚至英國的長途老路都是羅馬人為他們的軍隊所鋪設的,因此,英國馬路轍跡的寬度自然也成了四英尺又八點五英寸。任何其他的輪寬在這些路上行駛的話,輪子的壽命都不會很長。所以,如果馬車用其他輪距,它的輪子很快會在英國的老路上撞壞。
  
  最先造電車的人以前是造馬車的,所以電車的標準是沿用馬車的輪距標準。而早期的鐵路是由造電車的人所設計的,因此,四英尺又八點五英寸成了現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標準距離。
  
  更為奇妙的是,人們的這個習慣影響到了美國航天飛機燃料箱兩旁的兩個火箭推進器的寬度。這是因為這些推進器造好之后要用火車運送,路上又要通過一些隧道,而這些隧道的寬度只比火車軌寬一點,因此火箭助推器的寬度是由鐵軌的寬度所決定的。
所以,最后的結論是:兩千年前的兩匹馬屁股的寬度決定了美國航天飛機火箭助推器的寬度。
  
  這種現(xiàn)象就被稱為“路徑依賴”!奥窂揭蕾嚒鳖愃朴谏钪械摹皯T性”,日常生活中普遍存在著這種自我強化的機制。它使人們一旦選擇走上某一路徑,就會在以后的發(fā)展中進行不斷的自我強化。
  
  我們所說的習慣同樣也是這個道理。習慣就像是走路,人們如果選擇了一條道路,就會沿著這條道路一直走下去。慣性的力量會使人們不自覺地強化自己的選擇,并讓你輕易走不出自己選擇的道路。
  
  《美國傳統(tǒng)詞典》是這樣定義“習慣”的:
  
  1.一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律,它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得;
  
  2.思維和性格的某種傾向;
  
  3.一種習慣性的態(tài)度和行為。
  
  習慣的力量是巨大的。一個人的日常活動,90%都在不斷重復原來的動作,在潛意識中轉化為程序化的慣性。這些行為都是不用思考的自動運作。這種自動運作的力量,即習慣的力量。
  
  習慣是我們的終身伴侶,是最好的幫手,它也可能成為我們最大的負擔。它會推著我們前進,也可以拖累我們直至失敗。
  
  習慣是所有偉人們的奴仆,也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大,得益于習慣的鼎力相助,失敗者之所以失敗,習慣同樣責不可卸。
  
  駕馭人生,駕馭習慣,讓我們先來做習慣的主人。讓好習慣帶我們走向成功,千萬不要讓壞習慣帶我們走向深淵!
  
  如果你希望出類拔萃,也希望生活方式與眾不同,那么,你必須明白一點——你的習慣決定著你的未來。
  
  習慣確實具有如此巨大的威力嗎?
習慣之所以可以主宰人生是因為習慣可以成就一個人的性格。關于習慣成就性格這種觀點古今中外有很多名人都提出過。
  
  我國古代偉大的教育家孔子曾說:“少成若天性,習慣如自然!闭f的就是小的時候養(yǎng)成的習慣會和他的天性一樣自然,這個時期養(yǎng)成的習慣決定了一個人的人格。
  
  牧師華理克在他的作品《目標驅動生活》中有這樣的論述:性格其實就是習慣的總和,就是你習慣性的表現(xiàn)。
  
  古希臘哲學家亞里士多德也早在公元前350年便宣稱:“正是一些長期的好習慣加上臨時的行動才構成了美德!
  
  常言道:三歲定八十。哪怕是一個年齡很小的孩子,我們也可以從他身上看到未來推銷員、醫(yī)生、律師或是政府高官的影子;哪怕只是一句話,我們也能夠從中分辨出細微的主觀思維模式,以及特定的行為方式。而這些都在表明,就像是衣袖上會出現(xiàn)褶子一樣,人們總有一天逃不過某種命運,我們的性格就像塑料,一旦被塑造成形就很難改變。
  
  習慣成就性格,而性格決定命運。很多成績斐然的成功人士之所以敢揚言,即使現(xiàn)在一敗涂地,他們也能很快東山再起,就是因為他們養(yǎng)成的某種習慣鍛造了他們的性格,而性格鑄就了他們的成功。
  
  在大家眼里,愛迪生確實堪稱天才,他是人類歷史上最偉大的發(fā)明家,一生共創(chuàng)造了1093項發(fā)明,包括白熾燈泡、留聲機、電影等。這些成就讓我們普通人望塵莫及,然而他本人卻把這些歸功于勤于思考的習慣。
  
  他說:“就像鍛煉肌肉一樣,我們同樣可以鍛煉和開發(fā)我們的大腦……恰當?shù)劐憻、恰當(shù)厥褂么竽X,將使我們的思維能力得到加強和提高。而思維能力的鍛煉,又將進一步拓展大腦的容量,并使我們獲得新的能力!睈鄣仙M一步解釋道:“缺乏思考習慣的人,其實錯過了生活中最大的快樂。不僅如此,他也會因此無法最大化地發(fā)揮和展現(xiàn)自己的才能!睈鄣仙靼,正是勤于思考的好習慣,讓他把自身更多的潛能開發(fā)了出來。
除了勤于思考的習慣,每個成功的人背后都還有一個或者很多個助他成功的好習慣。事實上,我們可以看到,擁有越多好習慣的人,他成功的可能性也就越大。
  
  讓我們來看看諾貝爾獎金獲得者是如何講述他們成功的秘訣的:
  
  采訪中,當記者問到他們在哪所大學、哪個實驗室學到了人生中最寶貴的東西時,一位白發(fā)蒼蒼的學者出人意料地回答說是在幼兒園。在幼兒園學到了什么呢?學者回答:“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯了事情要及時道歉;午飯后要休息;要注意觀察周圍的大自然。從根本上說,我學到的全部東西就是這些。”這位學者的答話,代表了到會科學家的普遍看法。
  
  另有一位科學家說:在實驗室,沒有“我”,只有“我們”,一切偉大成果都屬于“我們”,而不是某一個“我”。這種群體意識不正是得益于從小養(yǎng)成“把自己的東西分一半給小伙伴們”的習慣嗎?
  
  大發(fā)明家愛迪生在實驗室里工作時井然有序,連助手不慎把一個燒杯轉了個兒,他都嚴肅地指出,并說:“最小的一點錯誤會導致最大的損失!边@話不正是來源于幼兒園里的那句“東西要放整齊”的教導嗎?
  
  由此可見,從小養(yǎng)成的良好習慣對人一生有多么深刻的影響。這種影響將伴隨孩子們的一生,無論學習還是生活,做人或者處世。它以一種無比頑強的姿態(tài)干預著你生活中的細枝末節(jié),從而主宰人生。對于孩子來說,要成就學業(yè)、事業(yè),要擁有美好人生,必須養(yǎng)成好的習慣。
  
  讓我們牢記美國心理學家威廉.詹姆士說過的話:播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。

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